|
어제도 폭식 ㅎㅎㅎ
생각ㅂㅎ다안짐
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 93.51g | Carbs: 36.25g.
Breakfast: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 양배추, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 오이 (껍질 포함), 그릭요거트, Bob's Red Mill 아마씨가루, 아몬드. Dinner: 부추, 팽이버섯, 한살림 생들기름, 스지. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn1010's Weight History
|