Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 128.77g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Табрис Оладьи из Кабачков, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Американо. Lunch: Лимон, Американо, Soul In The Bowl Поке с Лососем. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки. Snacks/Other: Ничего Лишнего Сочники «Любимчики». more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|