Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 40.51g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: 에쉬레 에쉬레가염버터, 롯데마트 뺑드미. Lunch: 삼육 36아몬드 언스위트, 동서식품 스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 커피, 파프리카, 라이틀리 곤약김밥 계란두부. Dinner: 삼립 31가지 곡물&씨앗 프렌치롤, 닭강정. Snacks/Other: 하루견과 하루견과, Lindt 엑설런스 다크 99%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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bluehaya's Weight History
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