Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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525 kcal
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Fat: 21.28g | Prot: 51.47g | Carbs: 39.31g.
Lunch: 플라이밀 브라운, 일동후디스 카카오닙스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Dinner: 바르닭 소스 닭다리살 중화짜장, 곰곰 스테비아 방울토마토, 흥생농장 반숙란. more...
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Losing 7 kg a Week
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