Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 55.18g | Carbs: 115.69g.
Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Nestle Почемучка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|