Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 66.50g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Sibylla Френч-Дог. Dinner: О!Суши Роллы, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Славянка Лёвушка, Сметана , Сырники, Красная Цена Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|