Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 81.83g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Искренне Ваш Творог 9%, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Дикси Печенье Затяжное "Мария". Dinner: Ярмолпрод Масло Сливочное, Атрус Батончик К Чаю Новый, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Фарш Домашний, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|