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부여다녀오면 항상이몸무게
어제점심엔 학식으로 카레에 밥한그릇다먹음
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57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 115.23g | Prot: 71.93g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: 양배추, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 아몬드, Bob's Red Mill 아마씨가루. Dinner: 콩나물, 대패삼겹살, 팽이버섯. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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