Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 89.65g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Класспродукт Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Картофель Отварной, Окрошка на Кефире, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Звездный Август. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|