Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
81.0 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 94.86g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Nestle Какао Хрутка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Магнит Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Бахрома Шаверма. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|