|
Который день я на Пути? Третий? А уже минус два кг и заметное улучшение физического самочувствия. Физического, т к психологически хотелось бы что-то эдакое «укусить». Как и предполагала, по прошлой памяти, только первый день без добавленного сахара - наркоманская ломка, а дальше с каждым днем легче и легче. Понятно, что минус два кг это уходят отеки, не жир, но как же это классно! Всем хорошего дня, девочки!
|
60.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 46.98g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Американо, Лента Клубника Свежая. Lunch: Абрикос, Азбука Вкуса Ролл Дракон. Dinner: Черешня, Лента Клубника Свежая, Азбука Вкуса Салат Капрезе с Соусом Песто и Кедровыми Орешками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|