Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 107.49g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Помидоры, Рыбахит Лосось Слабосоленый, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Жареное Яйцо. Lunch: Лидская Мука Пшеничная Мука, Свинина Запеченая, Soletto Мороженое Рикотта Апельсин, Софийка Молоко , Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Green Брокколи Отварная , Картофель Отварной. Dinner: Лидская Мука Пшеничная Мука, Корона Салат из Белокочанной Капусты, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Крупа Перловая . Snacks/Other: Умный Выбор Попкорн с Карамелью, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оlik-olik's Weight History
|