Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
128.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 112.16g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу с Оливками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Кинза, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Лента Каша Овсяная с Бананом, Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Лаваш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина, Абрикосы. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|