Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 33.24g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Долма, Голубец, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами. Lunch: Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Dinner: Красные Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Other: Редис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|