|
ayyy diet gibisi yokk oley
|
66.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 57.49g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, LAVI Frambuaz, Fıstık Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar, Soğan veya Taze Soğan, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Dinner: Harras Bitter Çikolata, Yoğurt, Tarabya Tam Yağlı Taze İsli Peynir , Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Fırında Kabak. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mervesirek15's Weight History
|