|
Is it true that you want it?
Then act like you mean it
With everyone watching
It's truth or dare, can you feel it?
--
2 weken flink cutten. Afgelopen maand ging traag. Eens kijken of daar verandering in kan komen. 56 kilo! Come onnnnn!
|
57.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 106.88g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Milsani Magere Kwark Naturel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Jogging Smeerkaas 20+, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), AH Kipfiletblokjes. Dinner: AH Baguettes, Princes Tonijn Stukken met Groenten. Snacks/Other: Kanzi Appels, Wodka, Brownie. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|