Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 82.19g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya.koch's Weight History
|