Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
120.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 77.99g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Овсяноблин классический, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны, Кальмар, Чеснок, Укроп, Сметана 15%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленое Яблоко, Нуга, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|