Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 146.74g | Carbs: 266.38g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Velle Миндальное Молоко Классическое, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Bombbar Чипсы Краб, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Lotte Санфуд, Клубника, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Гринагро Творог Обезжиренный, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Американо. Dinner: Boombar Протеиновое Мороженое, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Котлета. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|