Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 68.99g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Идель Колбаса Кавказская (Идель), Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Гречка Отварная, Штурвал Тунец Натуральный Филе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|