Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3138 kcal
|
Fat: 122.23g | Prot: 165.80g | Carbs: 279.64g.
Breakfast: Extra Fish Форель, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, King Манго Сушёное без Сахара, Маркет Перекресток Хурма Сушеная, Universum Салат Греческий, Universum Салат Легкий, Universum Сырники, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Сырой Овощ, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Грузинские Каникулы Хачапури по-Мегрельски, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Калина Малина Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|