RitaPersin's Journal, 10 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
46 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2024:
1794 kcal Fat: 96.20g | Prot: 45.68g | Carbs: 186.00g.   Lunch: Птичье Молоко, Малина, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux, Bistro Vite Panier Feuilleté Jambon Fromage, U Miel de Fleurs, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Dinner: Tradilège Saucisse de Francfort, Aldi Baguette Céréales, Картофельное Пюре, Зеленый Лук, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Snacks/Other: Chabrior Tuiles aux Amandes, Aldi Baguette Céréales, Président Bleu Onctueux, Яблоко Голден, Nuii Peanut Butter & Canadian Maple Syrup, Чай, Сырок Глазированный, Rik & Rok Banane, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. more...
2214 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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