Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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81.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 64.99g | Prot: 134.53g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Dinner: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Plátano, Almendras. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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