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Seguimos hacia la meta, aunque quería esperar a bajar de la 3 cifras empecé a hacer unos 30~40min de ejercicio 3 veces a la semana, se me hace cuesta arriba, sobretodo de brazos. A ver cómo va esta semana!
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106.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 57.02g | Prot: 106.87g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Huevo Cocido. Lunch: Brotes de Soja, Pimientos Verdes, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Pan Chino, Arroz Frito Chino, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Yang-Tse Pan de Gambas, Manzana Verde. Dinner: Baresa Cóctel de Aceitunas. Snacks/Other: Zanahoria, Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa, Plátano. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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