Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 50.53g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Hochland Фетакса, Салат Ромэн или Соз, Monini Бальзамический Соус. Dinner: Балтптицепром Крылья Барбекю. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Голубика, Кофе с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Банан, Картофельное Пюре, Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaregistrirovana's Weight History
|