Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 103.37g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, Хек Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|