Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 94.29g | Carbs: 269.90g.
Breakfast: Клубника, Natura Микс Семян, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Universal Nutrition Аминокислоты, Natura Семена Льна Органические, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Горох Колотый, Перловка, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Льняное Масло, Изюм, Barilla Спагетти #5, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Звездный Сухари Ванильные, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Snacks/Other: Клубника, Черемушки Торт Наполеон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|