Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 151.54g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Вологжанка Кефир 1%, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Other: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Sun Corn Попкорн. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|