Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 77.83g | Carbs: 4.78g.
Breakfast: Троекурово Колбаски Гриль Куриные, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Скумбрия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|