Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 46.73g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Магнит Мягкий Сыр Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dodo Пицца Пепперони , Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Пятерочка Киви, Виноград, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Бифилайф Биойогурт 3,2%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|