Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 55.90g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Самокат Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Vici Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|