Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 73.60g | Carbs: 144.72g.
Lunch: ご飯, 筑前煮, もずく酢, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 卵. Dinner: キリンビール 一番搾り(500ml), スパークリングワイン, 塩, キャメル珈琲 11種のチーズアソート レッドチェダー, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, キャメル珈琲 11種のチーズアソート モッツァレラ, ブルーチーズ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート スモークブラックペッパー, 鯛の刺身, オリーブオイル. Snacks/Other: シナボン ミニボンクラシック. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|