Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 95.12g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Суп с Шампиньонами, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яйцо Куриное, Columbus Крабовое Мясо Имитация, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Apex Protein 12 Vanilla, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Томатная Паста, Fish House Сельдь Атлантическая, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Cykoria S.A. Кориандр Молотый , Kotanyi Прованские Травы Приправа, Магнит Картофель. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Sonya32's Weight History
|