Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
120.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 125.80g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Брусника Брусника, Сырники пп’. Lunch: Пицца ПП. Dinner: Брусника Брусника, Сладкий Красный Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Коломенское Лаваш Тандырный, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|