Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 93.35g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Ярче Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Бурже Хлебцы Шведские, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Банан, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. Dinner: Montarell Камамбер, Astoria Соус Манговый, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Клубника, Gancia Prosecco. more...
|
steady weight
|
|
|