Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 97.63g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вкусно и Точка Соус Чесночный, Вкусно и Точка Стрипсы (5 Штук), Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, SPAR Шашлык Свиной из Карбонада Мангал, SPAR Картофель Фри. Snacks/Other: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|