Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 40.55g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Овсяная Каша на Воде, Сладкий Красный Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Клубника, Пятерочка Манго. Lunch: Черешня, Вареное Яйцо, Клубника, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Говядина Отварная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|