Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 121.22g | Prot: 72.25g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: 데체코 바질페스토, 양배추, 달걀, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 슈레드 모짜렐라. Lunch: 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 아몬드, Bob's Red Mill 아마씨가루. Dinner: 숙주나물, 오이 (껍질 포함), 대패삼겹살, 팽이버섯. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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