Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 116.94g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Porto Alegre Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Moela de Frango Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Porto Alegre Manteiga com Sal, Hellmann's Maionese Churrasco, Visconti Pão de Forma Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Banana Prata. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jamaira.maciel's Weight History
|