Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
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76.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 91.73g | Prot: 152.66g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Hacendado Levadura en Polvo, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Harina de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Plátano, Canela, Huevo. Lunch: Lidl Queso Burgos, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa, Freshona Leche de Coco, Puerros, Calabacín. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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codetute's Weight History
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