Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 58.43g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Омлет или Яичница с Колбасой, Банан. Lunch: Банан, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|