Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 68.95g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Nelly Шоколад Nelino Kids, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Фикс Прайс Батончик Мюсли, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Фуджи Онигири с Креветкой, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|