Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 71.59g | Carbs: 36.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Alparo Кокосовое Молоко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. Lunch: Чай, Самокат Крекер с Семенами Льна, Сырники. Dinner: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|