Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
120.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2779 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 163.95g | Carbs: 332.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ёбатон Арахисовая Паста с Бельгийским Шоколадом, Родная Земля Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka231091's Weight History
|