Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 100.65g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Ufeelgood Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Черешня, Персики. Lunch: Персики, Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Polar Лососёвые Треугольники. Dinner: Белый Хлеб, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Аскопром Аскорбиновая Кислота, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|