Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 111.89g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Лепешка Арабская Пита, Омлет с Молоком. Lunch: Рыбный Суп, Лента Сухарики Весовые, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Лепешка Арабская Пита, Омлет с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Грузинские Каникулы Пури, Snickers Minis, Милка Фундук, Грузинские Каникулы Пури, Грузинские Каникулы Пури, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Томское Молоко Десерт Творожный с Персиком и Абрикосом, Магнат Фундук & Шоколад, Snickers Minis. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|