Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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68.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2795 kcal
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Fat: 67.68g | Prot: 201.84g | Carbs: 344.21g.
Breakfast: Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Lomos de Atún, Aceite de Oliva, Patata Cruda, Lechuga, Cebollas, Tomates. Snacks/Other: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Naranjas, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Yogur Griego Natural, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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