Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
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71 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 28.80g | Prot: 83.19g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Quero Molho de Mostarda, Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho, Alface, Patinho Grelhado. Dinner: Cenouras Cozidas, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho. Snacks/Other: Visconti Pão, Doce de Leite, Hortifruti Uva Preta, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nestlé Leite Condensado Moça Light, Morangos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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mirianreiis's Weight History
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