Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
121.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 111.17g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Банановая запеканка.. Lunch: Ростовские Хлебцы Ячневые, Петрушка, Коломенское Лаваш Тандырный, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Сыр Российский, Сметана 15%, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|