Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
141.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 113.87g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ИП Согомонян Рулет из Индейки Запеченый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Рыба с Овощами. Dinner: Тюкалинский Кефир 3.2%, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irufthh g's Weight History
|